+90 (552) 244 52 71
WhatsApp'tan YazınSağlıklı bir yaşama ilk adımı atın. Bedeninize ve hayat tarzınıza en uygun kişiselleştirilmiş beslenme programları ile hedeflerinize güvenle ulaşın.
Sağlıklı ve dengeli bir yaşam için bilimsel ve sürdürülebilir beslenme danışmanlığı çözümleri sunuyoruz.
Çeşitli sebeplerden kaynaklı alınan kiloları hızlı bir şekilde kaybetmak en büyük isteğiniz olabilir fakat yavaş ve düzenli kilo kaybı hem başarınızın devamı hem de vücudunuzun sağlığı için en doğru yöntemdir.
Düşük kiloda olmakta obezite kadar rahatsız edici olabilir. Ek olarak zayıf olmanın haricinde vücudunuzdaki kas miktarında artışa gitmek istiyor olabilirsiniz.
Hastalıklarda tedavi sürecini desteklemek ve kişiye özel danışmanlık vermek hastanın iyileşme sürecini hızlandıracak, komplikasyonların azaltılmasını sağlayacak ve motivasyonunu yükseltecektir.
Çocuğunuzun hayat kalitesi anne karnında başlar. Hastalıklara karşı direnci, beslenme düzeni ve yeme tutumu sizin hamilelik süreciniz ile yakından ilişkilidir.
Bebeğiniz dünyaya geldikten sonra süt kalitesinin artırılmasının yanı sıra gebelik öncesi kiloya geri dönme ve bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişimini sürdürmesini sağlamak annelerin en büyük isteklerinden biridir.
Aktif spor yapan ve/veya profesyonel sporcular için uygulanan program çeşididir. Burada öncelikli hedef yağ yakımını artırıp, kas ağırlığını korumak ve/veya gerekli durumda arttırmaktır.
Hiçbir sağlık sorununuz olmadığı halde beslenme şeklinizi iyileştirmek, porsiyon kontrolü yapmayı öğrenmek, besinlerin kalorileri hakkında bilgi sahibi olmak ve yaşam şeklinizi değiştirmek istiyor olabilirsiniz. Bu sayede birçok hastalıktan korunmuş ve iyileştirilmiş bir rutin ve en önemlisi enerjik bir hayat elde edersiniz.
Kurumsal Beslenme Danışmanlığında İş yerlerinde, yönetici ve çalışanlara sağlıklı beslenme seminerleri verilir ve tüm bireylerin beden ve beslenme analizleri yapılır. Sonuçlara göre beslenmeden kaynaklı hastalık risk faktörleri bulunan çalışanlara bireysel beslenme danışmanlığı ile bu durumu düzeltmesine destek olunur. Ek olarak sağlıklı yemekler, sağlıklı menü seçimi ve satın alma gibi konularda kuruma destek olunur.
Çocuklarda oluşan beslenme problemleri yetişkin dönemlerinde karşılaşacakları bir çok hastalığın temelini atmaktadır. Bu dönemdeki beslenme alışkanlıkları ömür boyu devam etmektedir bu sebeple yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenmenin en doğru şekilde çocuklara öğretilmesi gerekmektedir.
2018 yılında Gazi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun oldu. Lisans süreci boyunca Çorum Göğüs Hastalıkları Hastanesi, Ankara Gazi Üniversitesi Hastanesi, Ankara Keçiören Eğitim ve Araştırma Hastanesi, Ankara Bilkent Üniversitesi, Ankara TED Koleji gibi birçok kurumda ve alanda stajlarını tamamladı.
2018 yılı ekim ayında DİYETEK Beslenme ve Diyet Danışmanlığını kurdu. Klinik diyetisyenliği boyunca sağlıklı kilo verme, sağlıklı kilo alma, sağlıklı beslenme, hastalıklarda beslenme, gebelik döneminde beslenme, emzirme döneminde beslenme, sporcu beslenmesi, çocuklar için beslenme danışmanlığı ve kurumsal beslenme danışmanlığı konusunda binlerce danışana danışmanlık hizmeti yapmıştır.
Randevu Alınİhtiyacınıza ve hedeflerinize en uygun danışmanlık paketini seçin, hemen randevu oluşturun.
Bireysel Beslenmelere yönelik danışmanlık hizmetimiz
Çocuklar için hazırlanmış özel danışmanlık hizmetimiz
Kurumsala yönelik beslenmelere özel danışmanlık hizmetimiz
Danışmanlık paketleri, randevu alma ve merak ettiğiniz her konuda bize ulaşabilirsiniz.
Adresimiz: Safir İş Merkezi, Üçtutlar, Dr. İlhan Gürel Cd. Safir İş Merkezi 42/H Merkez/Çorum